Apie sąnarius
Kaip dirbti sode, kad neskaudėtų sąnarių?
Sodo darbai – puiki aktyvaus laisvalaikio forma, galinti prilygti treniruotei. Ši veikla ypač naudinga vyresnio amžiaus žmonėms: reguliari daržininkystė gali padidinti lankstumą, stiprinti sąnarius, gerinti protinę veiklą ar net mažinti širdies ligų riziką. Tačiau sodinimas ...
Kaip atsikratyti nuolatinio kelių skausmo be sudėtingų operacijų?
„Nebeskauda nei ramiai sėdėti, nei sportuoti! Netikėjau, kad įmanoma atsikratyti kelių skausmo be sudėtingų operacijų. Tai užtruko tik pusvalandį, o rezultatas džiugina jau dvejus metus“, – džiaugiasi buvusi profesionali sportininkė Nijolė Čibinskienė.
Galiūnas Ž. Savickas: laiko atsigauti po LIPOGEMS procedūros daug nereikėjo
Vienas garsiausių Lietuvos ir pasaulio galiūnų Žydrūnas Savickas apie karjeros pabaigą dar negalvoja. Daug titulų pelnęs sportininkas atvirauja – kai pasieki puikų rezultatą, norisi jį gerinti ir toliau.
Gydytojas – apie sąnarių skausmus: tik neužsiimkite savigyda
Sąnarių skausmai yra dažna ne tik vyresnio, bet ir jaunesnio amžiaus žmonių problema. Nors jų kyla dėl įvairiausių priežasčių, pateikiame 3 žmonių istorijas ir Klaipėdos universitetinės ligoninės Sporto traumų sektoriaus vedėjo, ortopedo-traumatologo dr. Marko Fiodorovo ...